Преди повече от година коронавирусът пое контрола над живота ни. Работата, учението и прекарването на времето почти изцяло вкъщи означаваше промени в навиците, здравето, отношенията и плановете за бъдещето, както и колективното ни усещане за време. И тези промени обещават да имат много по-дълготрайни ефекти.
Безработицата, самотата, нарастващата смъртност, носенето на маски и социално дистанциране бяха темата на 2020 г. Пандемията промени всичко. Останахме у дома, научихме се да се адаптираме чрез провеждането на виртуални срещи, започнахме да се занимаваме с много странични дейности. Някои научиха нови умения и промениха работните си места, докато други изпитваха сериозни финансови затруднения. Пандемията повлия и на начина, по който гледаме на психичното си здраве.
Дистанционната работа стана популярна
Коронавирусът затвори офисите, принуждавайки много служители да продължат да работят от вкъщи или от други по-приятни за тях места. За известно време тази промяна беше удоволствие. Бизнесите спестиха от разходи за наем на офиси, задръстванията в големите градове бяха все по-голяма рядкост. Много хора смениха драстично професиите си и преминаха в отбора на онези, които изкарват прехраната си само чрез онлайн труд. Свободните професии се развиха до нови нива.
Започнахме да прекарваме повече време в мрежата
Тъй като голяма част от бизнесите бяха затворени, а и социалната дистанция беше наложителна, ни се наложи да прекарваме голяма част от свободното си време в мрежата – място, което предоставя възможност за куп забавления. Онлайн хазартът процъфтя в новите условия, а благодарение на платформи като Winbet онлайн хазартните игри са само на няколко клика от вас. Защо те са предпочитаният вариант? Те са ужасно удобни – могат да се играят навсякъде и по всяко време, стига да има наличие на мобилна мрежа. Не се налага да инвестирате време и пари в придвижването до физическа игрална зала, а в същото време игрите, които се предлагат, са идентични. Освен това можете да играете онлайн заедно с приятели.
Научихме се да си обръщаме повече внимание
Пандемията научи много хора как да се справят със самотата, както и да намерят начини да подхранят ума и тялото си. Дори тези, които не са се замисляли много за психичното си здраве в миналото, са се научили повече за това как да се грижат за себе си на по-дълбоко ниво. Практики като готвене, тренировки, комуникация с близки чрез виртуални платформи или изучаването на нови хобита и забавления ни помогнаха да станем по-свързани с нашите чувства и емоции.
Започнахме да осъзнаваме важността на природата
Понякога е необходима глобална пандемия, за да ни накара да оценим собствения си двор. Тъй като не можехме да пътуваме или да се наслаждаваме на различни социални дейности, намерихме начин как максимално да използваме откритите пространства. Независимо дали става въпрос за каране на колело, разходки, риболов или туризъм, се насочихме към природата, за да прочистим умовете си и да намерим мир с душата си. Това ни позволи да се свържем с природата, което ще ни бъде изключително полезно дори след отминаването на вируса.
Променихме начина, по който тренираме
Тренировките внезапно се превърнаха в занимание, провеждащо се основно у дома, а мнозина превърнаха кътче от него в лично пространство за физическа активност. Светът е нетърпелив пандемията да отшуми и животът ни да се върне към нормалното. Но тенденцията за спортуване у дома може да остане дълго след обявяване края на пандемията.
Промени и начина, по който се провеждаше обучението
Дистанционното обучение беше изпитание за традиционното училище – за учениците, учителите, както и за кариерата и психичното здраве на родителите им. Уроците продължаваха, изпитите се провеждаха, но дистанционното онлайн обучение не може да измести преживяването в класната стая. Липсата на лично взаимодействие и социална ангажираност несъмнено оказаха най-голямо влияние на най-малките.